清水 一成さんが出した、心体一対痩身法（清水式ダイエット法）が、
２ｃｈ（２ちゃんねる）で、すごく興味あり。
ダイエットは、体重が減るだけ、体型がスリムになるだけじゃなくて、
その人の人生まで変わるって言ってるけど、本当かなあ。
購入者の評価はいい感じだけど、
なんだか大げさな気も（笑）
ダイエットがうまくいかない原因は、
体内のエネルギー不足、血液と血流の問題、ストレスの未解消で、
それを改善すれば、ダイエットに成功するらしいね。
ふ～ん、こんなにうまくいといいなあ。
長く継続は苦しいから嫌だからな～（笑）
おもしろそうだし、試してみようかな？
まいどどうも
今日は朝からがっつり煮込みハンバーグ をいただきました
食べ過ぎちゃって完全アウトです♪