清水 一成さんの心体一対痩身法（清水式ダイエット法）が、
マスコミで評判だよね。
目標体重まで本気で痩せたいのであれば、ダイエット法をアレコレ変える前に
痩せる才能を満たしてあげることが大切って言ってるけど、本当かなあ。
うまくいく話って、何だか怪しいよねえ。
心体一対痩身法（清水式ダイエット法）って、やっぱり効果あり？
具体的なやり方はどうなんだろう？
ダイエットがうまくいかない原因は、
体内のエネルギー不足、血液と血流の問題、ストレスの未解消で、
それを改善すれば、ダイエットに成功するらしいね。
これなら私でも可能かも。
購入して試してみようかなー。
お晩です！
今日も１日お疲れ様でした
毎回訪問してくれて感謝ですm(_ _)m
きょうのオススメは
世界陸上ハンマー投げ
ついつい、病みつきになっちゃって
先日８時間以上やってました
1度やっちゃうとクセになってしまうこともよくあるので^^；
ハマり過ぎないように注意してくださいね