心理カウンセラー 児島弘樹さんの極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜を、ひなたくんに授けてもらったんんですけど、ほんとにイチオシらしいですけど。
メンタル面のブロックを外しながら、心構えや考え方、実践的な知識を学べ、薬を一切使用せずにむり無くあがり症を改善することができ、人前で落ち着いて、わかりやすく堂々と話すことができるようになるって、いいな。
けれど、ちょっと怪しそうなきがするんだけれど、心配ないかな。
体験談に載ってたこと不安でしょうがないなー。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
これならば、最初にホッとして、やり出せそうだね。
さっそくしてみようと思います。
お晩です！
今日は朝方からとても残念な天気だったんじゃないですかね（泣
このような日には遊びに行きたい！
ってかんじなんだけどまあ、無理だよねｗ