水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんは、
ずいぶん評判になっているよね。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、言ってるけど、これは本当かなあ。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
本当にそうなら、試してみるのもありだなあ。
先週お父さんに御呼ばれされて
藤岡町にある高級料亭に行ってお昼ご飯を頂きました
見た感じはいまいち
という感じもあったのですがチャーハン を頂いたら、超おいしかった！
もう一度食べに行きます！
本日の記事は以上です＾＾；
ではでは(￣^￣)ゞ